Lopen in team: de Teamrun

Intussen zult u het wel weten, de 1ste estafetteloop van de Speelhofrunners heeft de grens van 100 ploegen bereikt en zit daarmee vol. De voorinschrijvingen voor de estafette zijn dan ook gestopt. Om een vlot verloop te kunnen garanderen zijn 100 ploegen immers de limiet. “Klein maar fijn”, het motto van de Estafettechallenge!!!

Geen nood! Zoals  ook in andere estafettes kan, kunnen ook in Sint-Truiden teams deelnemen van 3 en meer lopers aan de “teamrun” met telkens 1 loper op het terrein. De oorspronkelijke idee achter de teamrun is om beginnende sportievelingen, mensen met een beperking, enz.  eens de laten proeven van de estafettesfeer. Omdat ze met meer zijn lopen ze ieder ook minder rondjes en dat maakt de inspanning lichter.

Wie voor de wedstrijdvorm, de echte estafette, uit de boot gevallen is kan dus toch deelnemen door gewoon af te spreken met 2 of meer anderen. Met hun deelname steunen ze dan ook  beide goede doelen!

Hoe zit het nu praktisch met  de teamrun?

U schrijft zich liefst op voorhand in als ploeg bv. “de gazelles” met vermelding van de namen van de deelnemers. Voor de wedstrijdestafette gebruiken we het bekende systeem met de jetons. Niet zo bij de teamrun!!! Iedere ploeg (A, B, C, ….) krijgt een pakketje genummerde rondekaartjes(1 tot 18). De 1ste loper start met kaartje 1, doet de wisseling met loper 2(kaartje 2) en deponeert zijn kaartje in de daarvoor voorziene bus. Na het uur lopen in estafettevorm liggen er bv. 15 kaartje in de bus. Er zijn dus 15 ronden afgelegd. Bij het eindsignaal stopt de laatste loper en blijft eventjes ter plaatse totdat een jurylid zijn juiste afstand in die laatste ronde genoteerd heeft. De ploeg heeft dan bv. 15 km(ronden) en bv. 350m afgelegd. Het jurylid neemt ook uw nummer en rondekaartje mee.De 3 (in dit voorbeeld) resterende rondekaarten worden teruggegeven aan de organisatie. De uitslag van de teamrun wordt vermeld op het uitslagenblad!.

Voordeel: door deel te nemen aan de teamrun  bent u er ook(toch nog) bij, steunt de 2 goede doelen, neemt u deel aan de schitterende tombola en…telt uw deelname voor lijst “trouwe deelnemers” van de Estafettechallenge! En we sparen ook de mensen aan de jetons die met 100 deelnemende ploegen hun handen meer dan vol zullen hebben!

Kom deelnemen aan de teamrun! Is dat geen goed idee?

 

Sint-Truiden voluit

Ingang SpeelhofDe eerste estafetteloop van het nieuwe seizoen heeft 100 voorinschrijvingen behaald.  Om verschillende redenen stelde het comité sinds enkele jaren een plafond van 100 teams in. De rondes van 1000 m blijven zo o.a. fijn beloopbaar, en logistiek kan alles voorzien worden.

Na afloop worden de wedstrijdprijzen verdeeld, en vindt ook de prijsuitreiking plaats van 2015.

De speelhofrunners stellen alles in het werk om het startschot van 2016 vlot te laten verlopen. We verwelkomen jullie dan ook graag volgende week zaterdag, 23 januari!

 

Datum:  20.07.2009 Restaurant Taverne feestzaal Het Speelhof Sint Truiden  © Dominic Verhulst

7 estafettes in een handpalm en een wens!

Heeft u ook al eens het landkaartje bekeken met de estafetteplaatsen op aangeduid?

Als we onze verbeelding eventjes op hol laten slaan zien we er een ..handpalm in. We nemen Waremme als kopje van de ellepijp  en Tongeren als kop van het spaakbeen,   de andere estafettesplaatsen  vormen dan de toppen van de 5 vingers met Landen als pink en Alken als duim. Over de handlijnen zullen we het maar niet hebben! Genoeg nonsens!

Wat zeker  klopt is dat de estafettes mooi geografisch verspreid liggen en vlot te bereiken.  Weet u dat de verste afstand slechts 37,680 km is en wel deze tussen Tienen en Tongeren. En tussen Waremme en Alken dan, straf maar waar, dat is slechts 20,150 km! Een goede verstaander zal wel begrepen hebben dat hier over afstanden in vogelvlucht gaat, maar toch, ’t is allemaal goed te doen.

Ook de verspreiding in tijd lijkt ons oké. Een estafette in het vroege voor- en late najaar en de 5 andere in het tussenseizoen en her en der nog genieten van al die andere mooie wedstrijden in de regio. 2016 ziet er veelbelovend uit en dat is wat we u ook wensen vanuit de Estafettechallenge. Geniet van het lopen, de natuur, de competitie, de sociale contacten in het besef dat het een groot voorrecht is het te kunnen, mogen, willen doen!

 

Voorinschrijven, een must!

Om organisatorische redenen en omdat we ze graag klein maar fijn(100 lopers op terrein van 1000m is 1 loper elke 10 m) willen houden zijn de estafettelopen beperkt tot 100 ploegen. 100 nummers, jetons van 1 tot 100, 100 wisselstokken en dat is het. Gezien het groot aantal voorinschrijvingen tot nu toe zou het wel eens de richting van 100 kunnen uitgaan op zaterdag 23/01 in het Speelhof te Sint-Truiden. Graag zouden wij u erbij hebben, dus schrijf u vooraf in!
Wij rekenen erop dat de laureaten van 1015, de 1ste 3 ploegen in de categorieën Dames, Heren en Gemengd, en de trouwe deelnemers( 5 en 6 deelnames) aanwezig zullen zijn voor de prijsuitreiking en de aansluitende megatombola. Zij zullen het zich niet beklagen. Deze prijsuitreiking vindt plaats in de feestzaal van het Speelhof na de 1ste Speelhofestafette.

VENERUNT, VIDERUNT, VINCERUNT

estafettechallenge2015's avatarESTAFETTECHALLENGE

In 2014 waren ze de verdiende winnaars maar nu is het een mooie 4de plaats geworden voor Tony Deneuker en Norbert Collas met 76.140m. Een wedstrijd gemist maar familie gaat voor, nietwaar N.! Als troost kunnen ze nog steeds genieten van hun voucher van vorig jaar(gratis bezoek aan bierfestival , dranken incl.).

En nu het podium met op de 3de plaats het sterke duo Geert Reyskens en John Neven met 77.168m. Deze sympathieke sporters misten ook 1 wedstrijd en dat telt natuurlijk zwaar door in de eindbalans.  Sportief als ze zijn zullen ze er wel niet zwaar aan tillen!

Trouwe deelnemers brengen het gewoonlijk ver in challenges. Er telkens weer zijn en het beste van zichzelf geven, dat is wat Mario Smolders en Stefan Meekers deden met een zeer knappe 84.960m als resultaat. Dat is ieder een marathon gelopen in estafettetempo! En is dat dan niet die marathon gelopen in 3u!!!…

View original post 154 woorden meer

VENERUNT, VIDERUNT, VINCERUNT

In 2014 waren ze de verdiende winnaars maar nu is het een mooie 4de plaats geworden voor Tony Deneuker en Norbert Collas met 76.140m. Een wedstrijd gemist maar familie gaat voor, nietwaar N.! Als troost kunnen ze nog steeds genieten van hun voucher van vorig jaar(gratis bezoek aan bierfestival , dranken incl.).

En nu het podium met op de 3de plaats het sterke duo Geert Reyskens en John Neven met 77.168m. Deze sympathieke sporters misten ook 1 wedstrijd en dat telt natuurlijk zwaar door in de eindbalans.  Sportief als ze zijn zullen ze er wel niet zwaar aan tillen!

Trouwe deelnemers brengen het gewoonlijk ver in challenges. Er telkens weer zijn en het beste van zichzelf geven, dat is wat Mario Smolders en Stefan Meekers deden met een zeer knappe 84.960m als resultaat. Dat is ieder een marathon gelopen in estafettetempo! En is dat dan niet die marathon gelopen in 3u!!! Mario en Stefan zijn samen met de andere Speelhofrunners ook de organisatoren van de 1ste Speelhofestafette te Sint-Truiden op 23 januari.

Last but not least en Caesar’s woorden indachtig, in ’t meervoud:” zij kwamen, zij zagen en overwonnen”… 1ste deelname en 1ste prijs bij de Heren met 91.497m en dat voor (zeer) lange afstandslopers: Richard Driesen en Gilbert Permentier! Sterk in daden want naast 6 estafettelopen aan 110%  deden ze nog enkele lange trails, enkele marathons, wekelijks minstens 1 wedstrijd en alsof het niets is ook nog de Dodentocht, niet stappend maar lopend met de beteren mee! Een nederige buiging voor deze 2 sportmannen!

Een vriend beweerde onlangs dat hij door het estafettelopen  sterker en sneller  geworden was. Wij hopen dat ieder van u er een betere sporter van wordt maar vooral dat u, samen met die andere, uw partner, en al die andere gelijkgezinden, intens geniet van een half uurtje stevig sporten en een half uurtje fijne contacten tussendoor.

 

 

Het busje komt zo…

Het is telkens hartverwarmend wanneer het busje uit Alken met Dimitri aan het stuur arriveert op de estafettelopen. De familie Driesen-Uitdebroeks en hun aanhang zijn overal graag geziene gasten en het is voor de Estafettechallenge een grote eer dat deze sportieve familie het estafettelopen in het hart draagt. En meer, voor het 2de jaar op rij zijn zij de laureaten in de categorie Gemengd met liefst 82.765m op hun teller.

Wat ons ook verheugd is de 2de plaats van ons sympathiek Waals duo, Marguerite en Phillipe Olivier, zus en broer(ook van Pierre), die in 2015 de estafettelopen als hoofddoel hadden. Merci, 77.775m, chapeau et à la prochaine!

Op de 3de plaats eindigden met Hilde Kippers en Jean Tempels 2 toppers uit het loopcircuit met 67.081m. Opmerkelijk was hun prestatie in Bierbeek waar ze op het toch niet gemakkelijkste parcours 17.441m liepen en niemand minder dan Cathérine Lallemand en Wim De Pauw van de 1ste plaats all-time verdrongen. Door heuglijke omstandigheden voor Hilde(veel succes!!!) dient Jean volgend jaar op zoek te gaan naar een andere looppartner! Voor wie zich geroepen voelt, wees op uw hoede. Jean laat niet lang op zich wachten…

De laureaten bij de mannen, dat is voor een volgende keer!

En de laureaten zijn…

Zeggen dat de laatste wedstrijd een maat voor niets was zou die prachtige organisatie in Waremme onrecht aandoen. Voor het eindklassement waren er geen verschuivingen in de top-3, vandaar…

Bij de Dames maakten  Renata Sterken en Lydia Moons hun favorietenrol waar. Ze zijn moeilijk te kloppen, dit sterke duo, snel, regelmatig en trouwe deelnemers. Alhoewel, in Waremme waren ze voor het eerst sinds lang niet aanwezig op een estafetteloop. Ik veronderstel dat daar wel een heel goede reden voor moet geweest zijn en…dat ze de teamstand goed bekeken hadden! 67.261m, dat is gemiddeld bijna 13.500m per estafette!

Op de 2de plaats eindigde het Tongerse duo  Ellen Jacobs en Nora Houben met 63.175m. Nora liep alle estafettes maar in Bierbeek was Ellen er niet bij en dat kostte hen de overwinning! Toch denken wij dat ze tevreden zijn met deze eervolle 2de plaats en … wie weet voor volgend jaar. Er zit nog marge op …

De trouwst deelnemende ploeg bij de Dames met liefst 6 op 6 waren Vanessa Lelièvre en Marie-Anne Pittomvils en zij eindigen dan ook verdiend op het podium met 59.930 afgelegde meter, dat is bijna 60 km onder hun beiden! Hier verschijnen voor het eerst Speelhofrunners in de top-3. Na hun vrouwen konden ook de mannen niet achterblijven maar dat is voor een volgende keer…

In de top-tien staan ook Loes en Femke Driesen, telkens met een andere partner. De appels vallen niet ver van de boom! De familie Driesen zullen we later ook nog wel terugvinden in de laureatenlijst. De Dames van ACA bevolken als het ware die top-10 lijst! De top-20 lijsten kunt u binnenkort lezen in de rubriek Teamstand!

Bye Bye 2015

Een overzicht van 2015 in een notendop met veel positieve accenten!

In 2013 telden we gemiddeld 50 ploegen aan de start, in 2014 waren dit er 65 en in 2015 zelfs 67 zodat we ons streefdoel van 70 toch wel erg dicht benaderen.399 ploegen namen in 2015 deel in vaste of wisselende samenstellingen.

Wat cijfermateriaal met vergelijkingen 2013/2014: laat ons beginnen met Tongeren dat van 27 en 43 fors steeg naar 63 ploegen. Bierbeek daalde na 2x 70 ploegen sterk naar 58 ploegen. Misschien tijd voor wat frisse lucht en daarom verhuist de 15 de Psylosestafetteloop naar Tienen waar u een schitterend parcours zal aangeboden worden. Landen startte zeer sterk met onmiddellijk al 68 ploegen! Zoutleeuw herpakte zich na eerst 70 en dan de stormeditie met 61 ploegen weer naar de gewenste 71. Alken startte matig in 2013 met 50 ploegen en was in 2014 de topper met 79 ploegen. De terugval naar 63 ploegen wordt hopelijk in 2016 opgevangen. ACA verdient dat, in het loperscircuit zijn ze alomtegenwoordig! Onze Waalse vrienden van Waremme sloten na 35 en  71 ploegen 2015 af met liefst 76 deelnemende ploegen.

Cijfers zeggen natuurlijk niet alles. Wij zijn de organisatoren her en der zeer erkentelijk voor hun inzet en voor hun fijne samenwerking. Het was een plezier om dit te kunnen/mogen doen… Zij hebben een groot hart voor de loopsport én voor de medemens…

Wij zijn ook alle deelnemers zeer erkentelijk, de trouwe, de sporadische, de snelle, de trage, de jonge, de oude, de ervaren en de starters. Telkens valt de toffe sfeer weer op tussen alle deelnemers en ook de hoge inzet!

Op 29 december is er de jaarlijkse vergadering van het Estafettechallengecomité en wij zijn er zeker van dat er ook nu weer verrassende ideeën naar boven zullen komen die het kleine, fijne, bijna familiale karakter van de estafettelopen zullen bevorderen. De kalender 2016 ligt vast, zo goed als want er is naast Sint-Truiden misschien nog een 2de nieuwkomer. Daarover beslist het comité…

Wij kijken reikhalzend en met veel verwachtingen uit naar de ouverture 2016, de estafette van de Speelhofrunners te Sint-Truiden op zaterdag 23 januari. De voorbereidingen zijn al weken bezig. Ze bieden een zeer geschikte locatie aan, een parcours dat iedereen zal bekoren en zelfs de getrouwen van ’t Speelhof zal verrassen,…

En, voor wie het aanbelangd, na de estafetteloop in het Speelhof is er nog een korte maar krachtige  prijsuitreiking en tombola voor de winnende ploegen en trouwe deelnemers editie 2015. Meer hierover in een volgende publicatie!

De kers op de taart!

Liefst 76 ploegen en 1 individuele loper namen deel aan de estafetteloop in Waremme, een record. De trouwe deelnemers waren weer op post maar ook enkele nieuwe die eens kwamen proeven van de estafettesfeer en zelfs met de overwinnaarstrofee naar huis gingen, nietwaar Jo V.. Het licht gewijzigde parcours bood alles wat een doorwinterde jogger wenst, dixit Kris J.. Enkele rechte stukken, wat pittig bochtwerk, 3x kort en pittig bergop en dito bergaf, een technisch gedeelte, een zware zandstrook van 25m, een lang onverhard stuk op gras, een modderstuk van 3m. De vijver en het park lagen er weer prachtig bij en de eendjes zagen dat het goed was!

Waremme is geen parcours om snelle tijden te lopen maar enkele ploegen slaagden er toch in om hun beste afstand te verbeteren. Ikzelf liep het genietend op een drafje maar ook in de achterste regionen viel de grote gedrevenheid me op.  Kijk ook eens naar de startfoto, prachtig om zien. Met veel dank aan de vaste fotografen, Eddy, Jo, … die telkens weer present zijn, schitterende sportmensen aan de zijkant! Nu we toch met bloempjes aan ’t gooien zijn, dank aan Yvan van HBVL om altijd aanwezig te zijn op de estafettes en er in te slagen om de uitslag de dag erop in de krant te krijgen, dank ook aan de vrijwilligers van Orsmaal en Fabienne en Nadine voor hun deskundig werk aan de jetons. Dank ook aan de sympathieke ploeg van WAC voor hun organisatie en zoals Richard het mooi verantwoordde: “ge moet het maar willen doen want er komt veel bij kijken” en als er toch hier en daar iets negatiefs was, “van een muis geen olifant maken”. Met dank aan iedereen die er was en op naar de volgende, de estafetteloop van de Speelhofrunners in het mooie domein het Speelhof op zaterdag 23 januari. De verwachtingen zijn hoog gespannen, dat wordt zeker een voltreffer!

Na die eerste wedstrijd is er ook een krachtige en korte prijsuitreiking van de Estafettechallenge 2015.  De laureaten en trouwe deelnemers zullen echt verwend worden!!!